8 semaines de programme 100% vidéo basées sur les 3 piliers de la Performance. Le mouvement et l'entrainement, l'état d'esprit et le style de vie. C'est l'alliance de ces 3 piliers qui fait la différence dans ce programme pour atteindre vos objectifs. 

Revenir aux 2 essentiels du mouvement pour se sentir mieux dans ses mouvements au quotidien, bouger sans douleur articulaire ou même améliorer ses performances sportives. 7 routines pour travailler ces fondamentaux chaque jour. 

Le premier club de course à obstacles en ligne!!! Unstoppable OCR !!!

Une programmation d'entrainement par semaine , des vidéos éducatives sur les différents besoins en course d'obstacles, des vidéos avec les astuces techniques pour franchir les obstacles. Un programme adaptable pour chaque personne de la première course d'obstacle ou aux personnes en compétition.